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Started with a new trainer, will change how I am eating, think I am having too much protein. Will do veggie dinners this week.
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78,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 32,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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755 kcal
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Gras: 18,81g | Prot: 47,17g | Glu: 106,71g.
Petit Déjeuner: Bananas, Freshly Brewed Coffee (Grande), Spinach, Roasted Tomato, Feta & Egg Wrap. Déjeuner: Orange, Hillshire Farms Chicken, Bagel Thins - 100% Whole Wheat. Snacks/Autre: fish oil. plus...
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2235 kcal
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Exercice:
Vélo (Modérée) - 21/kph - 35 minutes, Repos - 15 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,5 kg par Semaine
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