Journal de trofincarmen, 27 févr. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 février 2017
78,5 kg Perdu jusqu'à présent: 3,1 kg.    Reste à parcourir: 13,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 février 2017:
1380 kcal Gras: 65,61g | Prot: 85,61g | Glu: 114,68g.   Petit Déjeuner: Pizza with Meat and Vegetables. Déjeuner: Minestrone Soup (Home Recipe). Dîner: Cabbage, Chicken Leg. Snacks/Autre: Strawberries, Apples. plus...
2530 kcal Exercice: Tapis de Course - 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 7 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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