Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 février 2010
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60,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,9 kg.
Reste à parcourir: 3,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1077 kcal
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Gras: 27,61g | Prot: 46,17g | Glu: 171,34g.
Petit Déjeuner: banana, orange juice, slim fast mix, soy milk, strawberries. Déjeuner: fat free cream cheese, whole wheat bagel, mayonnaise, asparagus. Dîner: soup base, Pork Ribs, firm tofu, soba noodles, kelp, daikon, kamaboko. Snacks/Autre: Belgian Butter Waffle Cookies, pistachios. plus...
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1839 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 7 heures et 30 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 20 minutes, Étirement (Yoga) - 30 minutes, Repos - 7 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Meech
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