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Entweder ist es das intensive Training, also Muskelaufbau!
Oder Extremfeiering, Rosenmontag und Dienstag DFB Pokal in Frankfurt!
Bis zu meinem runden Geburtstag bin ich dann hoffentlich fitter und leichter!
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94,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.
Reste à parcourir: 14,6 kg.
Régime suivi: Mal.
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1853 kcal
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Gras: 75,70g | Prot: 72,65g | Glu: 219,83g.
Petit Déjeuner: Bäcker Görtz Schokocroissant, Aldi H-Milch 1,5%, Kaffee mit Milch. Déjeuner: Lidl Hähnchenbrust-Filetstücke "Sweet Chili", Lidl Salat Kunterbunt, Lidl Quarktasche, Metzgerfrisch Kasselerbraten, Metzgerfrisch Mortadella, Metzgerfrisch Frühstücksfleisch im Geleemantel, Line Schinken Gewürfelt in Aspik, Alnatura Zwiebel-Schmalz, Lätta Lätta Joghurt, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Senf, Weizenbrot (Enthält Weiyenkörner), Freeway Aqua + Sport. plus...
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3169 kcal
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Exercice:
Assis - 2 heures, Vélo (Loisir) - <16/kph - 1 heure, Regarder TV - 1 heure, Repos - 4 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures, Conduire - 40 minutes, Travail de Bureau - 7 heures. plus...
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Prenant 0,2 kg par Semaine
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 Commentaires
02 mars 17 par le membre: marcothebrain
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Marco, wie hat Schalke im Pokal eigentlich gespielt?
Find ich immer wieder gut die Frage!
Aber dafür war Frankfurt grottenschlecht!
Und in Gladbach rechne ich mir auch nix aus!
02 mars 17 par le membre: carbonracer
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02 mars 17 par le membre: marcothebrain
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naja 0,4 ... extrem harmlos würde ich sagen :-)
02 mars 17 par le membre: Cocktailnase
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Dafür kann er guuut rechnen :-D
02 mars 17 par le membre: Cocktailnase
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Ja klar, das passt Dir ins Konzept Du Gladbach-Nase, aber ich denke auch das die Gladbacher da gegen Frankfurt die Nase vorn haben. Naja sollt auch einen Titel holen, wir nehmen die Euroleague....
02 mars 17 par le membre: marcothebrain
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Kann man Carbonracer hier irgendwem melden? 😜
02 mars 17 par le membre: Sabineundholger
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02 mars 17 par le membre: marcothebrain
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Und? Muss er wegen der Quote bleiben?
02 mars 17 par le membre: Sabineundholger
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hihi Quotenfrankfurter....
02 mars 17 par le membre: marcothebrain
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Häh?Wer will mich melden?
27. Mai Berlin! Eintracht Frankfurt : Lotte
Gladbach scheidet durch unabsichtliches Handtor leider aus!
Frankfurt wird 7. in der Bundesliga mit 52 Punkten, Schalke 9 mit 48 Punkten!
Restprogramm 2016/2017 gibt man seinen Tip ab!
02 mars 17 par le membre: carbonracer
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Hast du deine Pillen schon genommen 😜
02 mars 17 par le membre: Sabineundholger
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Historique de poids de carbonracer
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