Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 février 2012
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93,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 24,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2299 kcal
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Gras: 56,00g | Prot: 91,22g | Glu: 355,39g.
Petit Déjeuner: honey bunches of oats raisin, Coffee (Brewed From Grounds), 1% Fat Milk. Déjeuner: whole wheat bread arnold, low sodium turkey boar's head, american cheese land o'lakes low. Dîner: Pork Fried Rice, Sesame Chicken, Italian Wedding Soup (Large). Snacks/Autre: Mini Cupcakes, G2 Orange, Creme Sandwiches, Chocolate Performance Energy Bar, peanut butter chocolate chip quaker. plus...
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3608 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 10 minutes, l'Exercice de Conditionnement (Club de Santé) - 10 minutes, Musculation (Modérée) - 15 minutes, Boxe - 25 minutes, Conduire - 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 3 heures et 30 minutes, Dormir - 7 heures, Assis - 4 heures. plus...
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Perdant 1,8 kg par Semaine
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Historique de poids de GogglesPaesano
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