Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 mars 2017
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132,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.
Reste à parcourir: 42,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1467 kcal
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Gras: 48,08g | Prot: 99,14g | Glu: 165,22g.
Petit Déjeuner: Bolthouse Farms Protein Plus Chocolate, Philadelphia Whipped Chive Cream Cheese, Tim Hortons Cheddar Cheese Bagel. Déjeuner: Activia Vanilla Yogurt, Bananas, Apples, Cucumber (Peeled), Maple Leaf Deli Express Turkey Breast Roast. Dîner: Tomatoes, Cos or Romaine Lettuce, Young Green Onions (Tops Only), Sour Cream, No Name Mozzarella Shredded Cheese, Ground Chicken, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten). plus...
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4311 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure, Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 1 heure, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,4 kg par Semaine
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Historique de poids de chels21
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