Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 mars 2017
|
79,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,8 kg.
Reste à parcourir: 12,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1165 kcal
|
Gras: 28,65g | Prot: 165,33g | Glu: 64,41g.
Petit Déjeuner: Байкальский Творог Обезжиренный, Простоквашино Творог Мягкий "Нежный" 0,1%. Déjeuner: Болгарский Перец, Пекинская Капуста, Огородников Рыжиковое Масло, Hortex Капуста Брокколи, Hortex Опятки. Dîner: Пекинская Капуста, Дайкон, Огурец (с Кожурой), Каждый День Филе Хека. Snacks/Autre: Herbalife Протеиновый Батончик, KFD Nutrition WPC 80. plus...
|
|
2234 kcal
|
Exercice:
Dormir - 7 heures, Repos - 16 heures et 20 minutes, Entraînement en Circuit - 40 minutes. plus...
|
Prenant 1,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Julia_zav
|