Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 mars 2017
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79,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,8 kg.
Reste à parcourir: 12,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1165 kcal
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Gras: 28,65g | Prot: 165,33g | Glu: 64,41g.
Petit Déjeuner: Байкальский Творог Обезжиренный, Простоквашино Творог Мягкий "Нежный" 0,1%. Déjeuner: Болгарский Перец, Пекинская Капуста, Огородников Рыжиковое Масло, Hortex Капуста Брокколи, Hortex Опятки. Dîner: Пекинская Капуста, Дайкон, Огурец (с Кожурой), Каждый День Филе Хека. Snacks/Autre: Herbalife Протеиновый Батончик, KFD Nutrition WPC 80. plus...
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2234 kcal
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Exercice:
Dormir - 7 heures, Repos - 16 heures et 20 minutes, Entraînement en Circuit - 40 minutes. plus...
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Prenant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Julia_zav
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