Journal de annalou85, 04 févr. 12

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 février 2012
59 kg Perdu jusqu'à présent: 7,6 kg.    Reste à parcourir: 7 kg.    Régime suivi: 100%.

Voir Calendrier de Régime, 04 février 2012:
1119 kcal Gras: 43,46g | Prot: 39,71g | Glu: 142,12g.   Petit Déjeuner: Instant Coffee (made from Powdered), 2% Fat Milk. Déjeuner: Cheddar Cheese, Ham (Boneless, Extra Lean and Regular, Cured), Low GI Seed Loaf, Mixed Vegetable Soup IV. Dîner: sauce, egg, Potato French Fries. Snacks/Autre: Ginger Ale (Can), Ginger Ale (Can). plus...
1747 kcal Exercice: Travail de Bureau - 10 heures, Repos - 6 heures, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable



     
 

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