Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 mars 2017
|
97,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 20,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2572 kcal
|
Gras: 81,15g | Prot: 104,27g | Glu: 363,04g.
Petit Déjeuner: Maple Grove Farms Pure Maple Syrup, Plain French Toast, Market Pantry Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds). Déjeuner: Borden Shredded Cheddar Cheese, Coca-Cola Cherry Coke (Can), Sun Chips Garden Salsa (Package), Subway 6" Rotisserie-Style Chicken. Dîner: Heinz Tomato Ketchup, Fuze Iced Tea Lemon (Bottle), Laura Lynn Cheeseburger Sliders, Jersey Mike's Buffalo Chicken Wrap. Snacks/Autre: Vita Coco 100% Pure Coconut Water (11.1 oz). plus...
|
|
3848 kcal
|
Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 10 minutes, l'Exercice de Conditionnement (Club de Santé) - 10 minutes, Boxe - 30 minutes, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 10 minutes, Basket-Ball - 15 minutes, Debout - 1 heure et 30 minutes, Conduire - 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Assis - 7 heures et 30 minutes, Dormir - 7 heures, Repos - 5 heures et 45 minutes. plus...
|
Perdant 0,4 kg par Semaine
|
 Commentaires
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de GogglesPaesano
|