Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 mars 2017
|
100,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,3 kg.
Reste à parcourir: 20,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
942 kcal
|
Gras: 30,62g | Prot: 38,21g | Glu: 127,62g.
Petit Déjeuner: Peijnenburg Ontbijtkoek, Koffie met Melk en Suiker, Blue Band Goede Start. Déjeuner: Nescafé Hazelnoot Koffie, Heinz Sandwichspread Naturel, Wasa Cracker Sesam, AH Tapenade van Zongedroogde Tomaten, Wasa Cracker Sesam. Dîner: Maaslander 30+ Romig Jong Belegen, Cup-A-Soup Tomaat, Tomaten, Witte Boterham, Aldi Slagers Achterham Gerookt, Gekookt Ei. Snacks/Autre: Ranja. plus...
|
|
3014 kcal
|
Exercice:
Cuisiner - 30 minutes, Lecture - 1 heure, Regarder TV - 2 heures, Ménage - 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 28 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 11 heures et 2 minutes, Shopping - 30 minutes. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Jax2572
|