Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 février 2010
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59,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg.
Reste à parcourir: 3,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1236 kcal
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Gras: 36,02g | Prot: 61,76g | Glu: 147,35g.
Petit Déjeuner: thai coconut chicken curry. Déjeuner: flatbread, hummus, brown rice pilaf, chicken breast. Dîner: soup base, firm tofu, soba noodles, kelp, daikon, kamaboko. Snacks/Autre: Light Beer, baklava. plus...
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1825 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 7 heures et 30 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 20 minutes, Étirement (Yoga) - 30 minutes, Repos - 7 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Meech
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