Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 mars 2017
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100,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,3 kg.
Reste à parcourir: 20,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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763 kcal
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Gras: 26,89g | Prot: 33,75g | Glu: 94,49g.
Petit Déjeuner: Blue Band Goede Start, Koffie met Melk en Suiker, Peijnenburg Ontbijtkoek. Déjeuner: Jumbo Kaas Rijstwafel Snack, Snack A Jacks Rijstwafel Barbecue Paprika, Maggi Opkikker Tomaat. Dîner: Maaslander 30+ Romig Jong Belegen, LU Cracottes, Cup-A-Soup Tomaat, AH Filet Americain Peper, Slankie Smeerkaas 20+, Gekookt Ei. Snacks/Autre: Ranja. plus...
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2912 kcal
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Exercice:
Cuisiner - 30 minutes, Lecture - 1 heure, Shopping - 30 minutes, Ménage - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 45 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 12 heures et 15 minutes. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Jax2572
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