Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 mars 2017
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94,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,4 kg.
Reste à parcourir: 14,4 kg.
Régime suivi: Mal.
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3561 kcal
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Gras: 144,18g | Prot: 145,65g | Glu: 387,85g.
Petit Déjeuner: Bäcker Görtz Schokocroissant, Aldi H-Milch 1,5%, Kaffee mit Milch. Déjeuner: Penny Markt Gemischter Salat mit Hähnchenbrust, Kaffee mit Milch, Möhren, Line Schinken Gewürfelt in Aspik, Gekochtes Ei, Metzgerfrisch Mortadella mit Ei und Paprika, Freeway Aqua + Sport, Weizenbrot (Enthält Weiyenkörner), Senf, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Alnatura Zwiebel-Schmalz, Metzgerfrisch Kasselerbraten, Timmendorfer Schinken-Zwiebelmettwurst. Dîner: Schätze des Orients Dürüm Wraps, Veltins Pilsener, Aldi Hirtenkäse, Landjunker Schweinegeschnetzeltes. Snacks/Autre: Choceur Kaffee Sahne, Vivil Hals Bonbons Extra Stark, Freeway Aqua + Sport, Nimm2 Lachgummi Softies, Leibniz Keks'n Cream Choco. plus...
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2865 kcal
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Exercice:
Assis - 2 heures, Debout - 1 heure, Repos - 5 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures, Travail de Bureau - 7 heures, Conduire - 40 minutes. plus...
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Perdant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de carbonracer
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