Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 mars 2017
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100,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,4 kg.
Reste à parcourir: 20,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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839 kcal
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Gras: 34,74g | Prot: 38,05g | Glu: 91,98g.
Petit Déjeuner: Koffie met Melk en Suiker, Peijnenburg Ontbijtkoek, Blue Band Goede Start. Déjeuner: Maaslander 30+ Romig Jong Belegen, Aldi Gegrilde Kipfilet, Maggi Opkikker Tomaat, Heinz Sandwichspread Naturel, Wasa Cracker Sesam. Dîner: Johma Pittige Kip Samba Salade, Cup-A-Soup Tomaat, AH Tapenade van Zongedroogde Tomaten, Maaslander 30+ Romig Jong Belegen, Gekookt Ei, LU Cracottes, Slankie Smeerkaas 20+. Snacks/Autre: Ranja. plus...
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3575 kcal
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Exercice:
Regarder TV - 8 heures, Cuisiner - 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 28 minutes, Ménage - 30 minutes, Lecture - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 5 heures et 32 minutes. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Jax2572
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