Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 mars 2017
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87,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,2 kg.
Reste à parcourir: 7,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2242 kcal
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Gras: 106,84g | Prot: 68,54g | Glu: 176,33g.
Petit Déjeuner: Naranjas, Mate Amargo. Déjeuner: Aceite de Oliva, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Papa Cocida, Verduras Salteadas, Calabaza Cocida (Calabaza Española), Bistec de Res. Dîner: Guiso de Arroz, Vino Cabernet Sauvignon, Pan de Pueblo, Eva Mezcla de Hojas de Lechuga. Snacks/Autre: Mate Amargo, Aceite de Oliva, Mantequilla, Café. plus...
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2450 kcal
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Exercice:
HIIT - 25 minutes, Repos - 15 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de cesarescobar
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