Journal de frankpinz , 27 févr. 10

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 février 2010
115,2 kg Perdu jusqu'à présent: 8,2 kg.    Reste à parcourir: 15,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 février 2010:
1801 kcal Gras: 62,78g | Prot: 121,22g | Glu: 192,13g.   Petit Déjeuner: Instant Grits Original, Coffee. Déjeuner: Crispy Thin Crust White Pizza. Dîner: Extra Lean Ground Beef, Beef Stock, Elbow Macaroni Pasta, Cooked Corn. Snacks/Autre: Thin Sliced Boneless Skinless Chicken Breasts, Nachos with Cheese, Mozzarella Cheese (Part Skim Milk), Wheat Thins Crackers - Reduced Fat, Turkey Pepperoni. plus...
2807 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

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