Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 mars 2017
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77,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,9 kg.
Reste à parcourir: 10,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1287 kcal
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Gras: 32,90g | Prot: 117,19g | Glu: 142,15g.
Petit Déjeuner: Простоквашино Молоко 1,5%, Ultimate Nutrition Омега 3, Чернослив, Vita Живая Каша 6 Злаков. Déjeuner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские, Брокколи (Соцветия, Замороженные), Подосиновики. Dîner: Морковь, Яблоко Семеринка, Свеклы, Филе Индейки. Snacks/Autre: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, ЯНТА Варенец 3,2%, Грецкие Орехи. plus...
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2176 kcal
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Exercice:
Dormir - 7 heures, Repos - 16 heures et 20 minutes, Entraînement en Circuit - 40 minutes. plus...
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Perdant 1,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Julia_zav
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