Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 février 2012
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93,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 24,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2170 kcal
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Gras: 50,70g | Prot: 96,77g | Glu: 342,09g.
Petit Déjeuner: tropicana orange juice, GOLEAN Crunch! - Original, Coffee (Brewed From Grounds), 1% Fat Milk. Déjeuner: hellmann's light mayo, starkist tuna, whole wheat bread arnold. Dîner: pasta fagioli, martin's rolls, chicken cutlet, heinz ketchup. Snacks/Autre: Honey Grahams Crackers, Creme Sandwiches, G2 Orange, Chocolate Performance Energy Bar, Iced Lemon Cookies, peanut butter chocolate chip quaker. plus...
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3701 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 10 minutes, l'Exercice de Conditionnement (Club de Santé) - 10 minutes, Musculation (Modérée) - 15 minutes, Boxe - 25 minutes, Conduire - 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 2 heures et 30 minutes, Dormir - 6 heures, Assis - 6 heures. plus...
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Prenant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de GogglesPaesano
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