Journal de frankfiss, 26 mars 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 mars 2017
100,5 kg Perdu jusqu'à présent: 6,3 kg.    Reste à parcourir: 10,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

333 kcal Gras: 8,26g | Prot: 32,31g | Glu: 37,33g.   Petit Déjeuner: Gekookt Ei, Appel. Déjeuner: Lidl Rookvlees, Ijsbergsla, Gemengde Sla, Komkommer (met Schil), Rode Paprika, Tomaten. plus...
3187 kcal Exercice: Tennis - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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