Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 mars 2010
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75,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,1 kg.
Reste à parcourir: 4,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1687 kcal
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Gras: 60,82g | Prot: 105,13g | Glu: 147,97g.
Petit Déjeuner: Fat Free Fig Newtons Cookies (Packs 2 Go!), skim milk, blueberries, strawberries. Déjeuner: lite ranch dressing , tomatoe, carrots, bell pepper, White Bean Chicken Chili, romaine. Dîner: steak. Snacks/Autre: sushi, okra chips. plus...
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2665 kcal
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Exercice:
Conduire - 1 heure et 30 minutes, Dormir - 7 heures et 36 minutes, Repos - 7 heures et 38 minutes, Entraînement en Circuit - 45 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 20 minutes, Travail de Bureau - 6 heures, Course à Pied - 11/kph - 11 minutes. plus...
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Prenant 0,8 kg par Semaine
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Historique de poids de e20561
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