Journal de cesarescobar, 28 mars 17

Me sorprendió haber bajado un kilo pese a los excesos que he cometido esta semana... el ayuno controlado se ve que funciona
86,8 kg Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.    Reste à parcourir: 6,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1653 kcal Gras: 81,25g | Prot: 112,93g | Glu: 103,36g.   Petit Déjeuner: Mantequilla, Café, Mate Amargo, Naranjas. Déjeuner: Verdura Hervida, Carne de Res, Caldo de Carne y Verduras. Dîner: Berenjenas en Escabeche, Aderezo a la Vinagreta, Lechuga, Verdura Hervida, Carne de Res, Caldo de Carne y Verduras. Snacks/Autre: Almendras. plus...
2569 kcal Exercice: carrera paleo - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,0 kg par Semaine



     
 

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