Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 mars 2017
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98 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,8 kg.
Reste à parcourir: 18 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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747 kcal
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Gras: 25,74g | Prot: 24,66g | Glu: 102,86g.
Petit Déjeuner: Koffie met Melk en Suiker, Peijnenburg Ontbijtkoek, Blue Band Goede Start. Déjeuner: Nescafé Hazelnoot Koffie, Cracker Sesam, Sandwichspread Naturel. Dîner: Johma Pittige Kip Samba Salade, 30+ Romig Jong Belegen, Smeerkaas 20+, Tomaat, Cracottes, Gekookt Ei. Snacks/Autre: Thee met Suiker, Ranja. plus...
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3557 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 28 minutes, Shopping - 30 minutes, Ménage - 30 minutes, Regarder TV - 8 heures, Cuisiner - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 5 heures et 2 minutes, Lecture - 1 heure. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Jax2572
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