Journal de Julia_zav, 02 avr. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 avril 2017
76,5 kg Perdu jusqu'à présent: 13,2 kg.    Reste à parcourir: 9,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1384 kcal Gras: 51,18g | Prot: 128,58g | Glu: 107,26g.   Petit Déjeuner: Vita Живая Каша 4 Злака, Чернослив, Домик в деревне Молоко 0,5%. Déjeuner: Вастэко Макароны из Полбы Цельнозерновые, Огурец (с Кожурой), Говяжий Фарш (80% Постного Мяса с 20% Жира). Dîner: Грецкие Орехи, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские. Snacks/Autre: Ангарские Куры Пастрома Птицы Сырокопченая. plus...
1864 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 6,3 kg par Semaine



     
 

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