Journal de smartin585, 01 avr. 17

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 avril 2017

121,6 kg Perdu jusqu'à présent: 12,2 kg. Reste à parcourir: 39,9 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 avril 2017:

617 kcal

Gras: 24,03g | Prot: 76,87g | Glu: 22,54g. Petit Déjeuner: Great Value Naturally Hardwood Smoked Bacon. Déjeuner: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Dîner: Onions, Great Value Romaine Lettuce, Oscar Mayer Natural Applewood Smoked Turkey Breast. Snacks/Autre: Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. plus...

3472 kcal

Exercice: Tondre - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...

Prenant 0,3 kg par Semaine

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Commentaires

Welcome back! Looks like you got a winning plan there!

01 avr. 17 par le membre: Horseshu1


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