Journal de Jax2572, 03 avr. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 avril 2017
97,2 kg Perdu jusqu'à présent: 9,6 kg.    Reste à parcourir: 17,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

780 kcal Gras: 30,94g | Prot: 33,85g | Glu: 89,73g.   Petit Déjeuner: Koffie met Melk en Suiker, Peijnenburg Ontbijtkoek, Blue Band Goede Start. Déjeuner: Heinz Sandwichspread Tomaat Lente-Ui, Maggi Opkikker Tomaat, Wasa Cracker Sesam. Dîner: AH Varkens Filetlapjes a La Minute, Johma Pittige Kip Samba Salade, 30+ Romig Jong Belegen, Smeerkaas 20+, Tomaat, Cracottes, Gekookt Ei. Snacks/Autre: Ranja. plus...
3727 kcal Exercice: Regarder TV - 10 heures, Douche - 25 minutes, Shopping - 30 minutes, Cuisiner - 30 minutes, Ménage - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 3 heures et 5 minutes, Lecture - 1 heure. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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