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Un kilo abajo! Yeah!
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57,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1203 kcal
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Gras: 88,83g | Prot: 114,61g | Glu: 39,34g.
Petit Déjeuner: Nature's Heart Leche de Almendras sin Azúcar, Café, Espinacas, Aguacate, Huevo Cocido. Déjeuner: Queso Parmesano Rallado Seco, Queso Cheddar, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Gloria Mantequilla, Carne Molida, Tomates, Pan de linaza molida. Dîner: Isopro Proteína Aislada. Snacks/Autre: Peñafiel Twist con Limón y Sal, Aires De Campo Cocoa Orgánica, Isopro Proteína Aislada, Café, Aceite de Coco, Splenda Endulzante sin Calorías. plus...
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2463 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 25 minutes, Natation (Modérée) - 55 minutes, Cuisiner - 1 heure, Vélo d'appartement - 50 minutes, Bain - 15 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 3 heures et 25 minutes, Monter les Escaliers - 10 minutes, Assis - 9 heures. plus...
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Perdant 1,0 kg par Semaine
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Historique de poids de sofis_ticada
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