Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 avril 2017
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96,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,4 kg.
Reste à parcourir: 16,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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754 kcal
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Gras: 26,62g | Prot: 29,00g | Glu: 97,65g.
Petit Déjeuner: Kiwi, Koffie met Melk en Suiker, Peijnenburg Ontbijtkoek, Blue Band Goede Start. Déjeuner: Pickwick Groene Thee Cranberry, Heinz Sandwichspread Naturel, AH Vezelrijk Meergranen Brood. Dîner: AH Vezelrijk Meergranen Brood, Maaslander 30+ Romig Jong Belegen, LU Cracottes, Gekookt Ei, Cup-A-Soup Tomaat, Slankie Smeerkaas 20+, Johma Pittige Kip Samba Salade. Snacks/Autre: Pickwick Groene Thee Cranberry, Pickwick Groene Thee Lemon. plus...
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3730 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 20 minutes, Douche - 25 minutes, Ménage - 30 minutes, Cuisiner - 30 minutes, Shopping - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 2 heures et 45 minutes, Lecture - 1 heure, Regarder TV - 10 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Jax2572
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