Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 février 2012
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94,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 22,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Mal.
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2675 kcal
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Gras: 83,35g | Prot: 144,82g | Glu: 349,67g.
Petit Déjeuner: emergen-c, smucker's concord, jif, martin's rolls, 100% Orange Juice (10 oz), GOLEAN Crunch! - Original, Coffee (Brewed From Grounds), 1% Fat Milk. Déjeuner: Whole Wheat Wraps, Lower Sodium Turkey Breast, Light American Cheese. Dîner: Light Butter, Italian Bread, heinz ketchup, land o'lakes light american, martin's rolls, turkey patties, ramen noodles chicken. Snacks/Autre: Tootsie Pop, Peanut Butter Cups (Miniatures), peanut butter chocolate chip quaker, Nutri-Grain Cereal Bar - Blueberry, 1% Fat Milk, Coffee (Brewed From Grounds). plus...
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2936 kcal
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Exercice:
Conduire - 15 minutes, Assis - 6 heures et 15 minutes, Dormir - 7 heures, Repos - 3 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 7 heures. plus...
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Prenant 1,6 kg par Semaine
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Historique de poids de GogglesPaesano
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