Journal de ka-mel, 11 avr. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 avril 2017
68 kg Perdu jusqu'à présent: 7 kg.    Reste à parcourir: 3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1037 kcal Gras: 24,89g | Prot: 69,60g | Glu: 140,16g.   Petit Déjeuner: Морковь, Куриная Грудка Отварная, Базар Свёкла Отварная, Овсянка. Déjeuner: Кекс Творожный, Банан. Dîner: Свекла Вареная, Суп Овощной, Куриная Грудка Отварная, Банан. plus...
2199 kcal Exercice: Conduire - 6 heures, Repos - 6 heures, Dormir - 8 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 4 heures. plus...
Prenant 1,0 kg par Semaine



     
 

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