Journal de cesarescobar, 11 avr. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 avril 2017
86,7 kg Perdu jusqu'à présent: 3,3 kg.    Reste à parcourir: 6,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2025 kcal Gras: 115,09g | Prot: 113,87g | Glu: 115,08g.   Petit Déjeuner: Peras, Mate Amargo. Déjeuner: Alpura Yogurt de Fresa, Zapallitos, Estofado de Carne. Dîner: Maní Tostado en Seco (Salado), Ensalada de Pollo o Pavo (Pollo y/o Pavo, Tomate y/o Zanahorias y Otras Verduras), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Huevo Frito, Lomo de Res (Magro, Cortado a 0,5 Cm de Grasa), Cerveza Normal. Snacks/Autre: Mate Amargo, Nueces. plus...
2112 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

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