Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 avril 2017
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96,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,7 kg.
Reste à parcourir: 16,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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767 kcal
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Gras: 26,97g | Prot: 41,43g | Glu: 89,79g.
Petit Déjeuner: Ontbijtkoek Volkoren, Koffie met Melk en Suiker, Blue Band Goede Start. Déjeuner: AH Magere Yoghurt, Slankie Smeerkaas 20+ Tuinkruiden, Pickwick Groene Thee Lemon, Pickwick Groene Thee Cranberry, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Hollandia Matze Crackers. Dîner: Vezelrijk Meergranen Brood, Pittige Kip Samba Salade, 30+ Romig Jong Belegen, Smeerkaas 20+, Tomaat, Cracottes, Gekookt Ei. plus...
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3737 kcal
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Exercice:
Cuisiner - 30 minutes, Ménage - 30 minutes, Regarder TV - 10 heures, Conduire - 1 heure, Lecture - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 2 heures et 10 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 20 minutes, Shopping - 30 minutes. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Jax2572
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