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In flux. Scale could be right
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52,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1518 kcal
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Gras: 50,71g | Prot: 159,80g | Glu: 108,18g.
Petit Déjeuner: Ezekiel 4:9 Sprouted Grain Tortillas, Red or Cayenne Pepper, California Avocados, Red Tomatoes, Red Onions, EB Egg, 100% Liquid Egg Whites. Déjeuner: Elite Gourmet Protein Shake, Nonfat Plain Yogurt, Red Onions, Chunk White Albacore Tuna in Water, Balsamic Vinegar, Almonds , Romaine Lettuce. Dîner: Turmeric , Broccoli, Red onion, Fresh express lettuce blend, Balsamic Vinegar, Extra Virgin Olive Oil, Ground turkey breast trader joes. Snacks/Autre: Greek Style Nonfat Yogurt - Plain, Almond Butter - raw natural, no salt added, Simply Almonds, Cashews & Cranberries Trek Mix - Just A Handful, Almond milk, Protein Powder (100% Whey Protein), Banana. plus...
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1896 kcal
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Exercice:
Debout - 5 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 6 heures, Repos - 5 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Aubreyfit
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