Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 avril 2017
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75,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,3 kg.
Reste à parcourir: 8,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1202 kcal
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Gras: 28,62g | Prot: 133,96g | Glu: 108,74g.
Petit Déjeuner: Домик в деревне Молоко 0,5%, Чернослив, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные. Déjeuner: Просто Фасоль Стручковая Резаная, Ангарские Куры Филе Цыплёнка-Бройлера Грудки. Dîner: Огурец (с Кожурой), Бухта Изобилия Филе Минтая, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Autre: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Байкальский Кефир Обезжиренный, Грецкие Орехи, Сельдерей. plus...
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2043 kcal
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Exercice:
Dormir - 7 heures, Repos - 16 heures et 30 minutes, Entraînement en Circuit - 30 minutes. plus...
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Prenant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Julia_zav
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