Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 mars 2010
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59,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,0 kg.
Reste à parcourir: 2,5 kg.
Régime suivi: 100%.
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1341 kcal
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Gras: 33,01g | Prot: 58,40g | Glu: 178,46g.
Petit Déjeuner: slim fast mix, soy milk, strawberries. Déjeuner: yellow squash, carrot, broccoli , mashed potatoes, grilled salmon. Dîner: broccoli carrot cauliflower, pork ribs, white rice. Snacks/Autre: merlot, shortbread cookies, banana. plus...
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1763 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 7 heures et 30 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 10 minutes, Étirement (Yoga) - 30 minutes, Repos - 7 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Meech
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