Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 février 2012
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70,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.
Reste à parcourir: 11,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1180 kcal
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Gras: 33,13g | Prot: 94,50g | Glu: 124,63g.
Petit Déjeuner: banana bread, mixed fruit. Déjeuner: salad greens, chicken wrap. Dîner: Rustic Pepperoni Pomodoro Pizza, unsweetened vanilla almond milk, Raw Protein, 365 psyllium husk (whole flakes). Snacks/Autre: lays bbq chips, brownie. plus...
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2181 kcal
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Exercice:
Elliptical - 35 minutes, Treadmill - 15 minutes, Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de kimsan
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