Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 avril 2017
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85,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,0 kg.
Reste à parcourir: 26,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1247 kcal
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Gras: 55,48g | Prot: 100,51g | Glu: 90,40g.
Petit Déjeuner: Nescafe Taster's Choice Original Gourmet Instant Coffee, Health Wise Hot Chocolate. Déjeuner: Health Wise Wild Berry Fruit Drink, Golden Corral Seafood Salad, Strawberries, Grilled Chicken (Skin Not Eaten), American Value Green Beans (Canned), Cooked Green Cabbage, Roast Beef, Oscar Mayer Real Bacon Bits, Cucumber (with Peel), Kroger Sliced Mushrooms, Fresh Selections Shredded Carrots, Spinach. Dîner: Milk (Nonfat), Peanut Butter & Co Cinnamon Raisin Swirl Peanut Butter, Old El Paso Flour Tortillas (6 Inch Diameter). plus...
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2677 kcal
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Exercice:
Conduire - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 30 minutes, Repos - 5 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures, Travail de Bureau - 7 heures, Bain - 1 heure. plus...
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Perdant 1,9 kg par Semaine
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Historique de poids de Miandreah
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