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This week I was ill so I lost 1.5kg but scared I will put it on again as soon as I start feeling better (and hungrier)...
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72,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,2 kg.
Reste à parcourir: 12,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1546 kcal
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Gras: 38,58g | Prot: 52,08g | Glu: 255,57g.
Petit Déjeuner: Pears, Cruesli with Nuts. Déjeuner: La Vache Qui Rit Smeltkaas Light, cracotte. Dîner: Cottage Cheese, Olive Oil, Onion, Red pepper, Pita bread. Snacks/Autre: Petit Dejeuner, multic?r?ales, Pear, Cookie, Vitalinea, Pears. plus...
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1812 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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 Commentaires
You might, it's hard to say. If it was from dehydration, you may put it back on. But if it was from lack of eating enough, it may stay off. Just take care of yourself and keep going. You will be fine.
06 mars 10 par le membre: Suzi161
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Historique de poids de tamira_gun
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