Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 février 2012
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94,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 22,8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2304 kcal
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Gras: 72,07g | Prot: 94,49g | Glu: 340,75g.
Petit Déjeuner: GOLEAN Crunch! - Original, coffee, milk. Déjeuner: smucker's concord, jif, arnold honey wheat . Dîner: Eggplant Parmigiana (Dinner), White Cheddar & Broccoli, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). Snacks/Autre: G2 Orange, Coffee (Brewed From Grounds), Chocolate Performance Energy Bar, 1% Fat Milk, Nutri-Grain Cereal Bar - Blueberry. plus...
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3714 kcal
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Exercice:
l'Exercice de Conditionnement (Club de Santé) - 10 minutes, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 10 minutes, Musculation (Modérée) - 15 minutes, Boxe - 25 minutes, Conduire - 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 2 heures et 30 minutes, Dormir - 7 heures, Assis - 5 heures. plus...
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Perdant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de GogglesPaesano
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