Journal de kbrammer, 23 févr. 12

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 février 2012
78,0 kg Perdu jusqu'à présent: 32,2 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 février 2012:
373 kcal Gras: 12,18g | Prot: 37,38g | Glu: 32,19g.   Petit Déjeuner:  Tomato, Egg, Cream (Half & Half). Déjeuner: Cottage Cheese (Nonfat), Bagel Thins - 100% Whole Wheat. plus...
2370 kcal Exercice: Étirement (Yoga) - 10 minutes, Machine d'Exercice (Modérée) - 15 minutes, Vélo (Modérée) - 21/kph - 32 minutes, Repos - 15 heures et 3 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable



     
 

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