Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 mai 2017
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78,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.
Reste à parcourir: 19,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1303 kcal
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Gras: 101,63g | Prot: 73,68g | Glu: 23,52g.
Petit Déjeuner: Parmesan Cheese (Grated), Fresh Express American Mix Salad, Half and Half Cream, Coffee, Extra Virgin Olive Oil. Déjeuner: Buddig Honey Ham, No Name Mozzarella Shredded Cheese, Great Value Ranch Dressing, Fresh Express Romaine Salad. Dîner: Lean Ground Beef, Mixed Salad Greens, Cooked Cauliflower (from Fresh), Parmesan Cheese (Grated), No Name Ranch Dressing. plus...
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2444 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Squats - 10 minutes, Cardio - 30 minutes, Repos - 14 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de byrch
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