Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 mai 2017
|
62,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 4,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1213 kcal
|
Gras: 36,91g | Prot: 86,54g | Glu: 136,35g.
Petit Déjeuner: Магнит Апельсин, Кофе, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Хлеб, Здоровка Отруби Пшеничные Пищевые, Баланс Калорий Отруби Овсяные, Кубанский Молочник Молоко 2,5%. Déjeuner: Белый Хлеб, Суп Куриный с Вермишелью. Dîner: Биокор Шрот Расторопши, Кубанский Молочник Кефир 1%, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Чечевица Вареная. Snacks/Autre: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Яблоко, Веселый Молочник Кефир 1%, Геркулес Овсяные Хлопья, Champion Чернослив без Косточек, Курага, Яйцо, Коровка из Кореновки Творог 5%. plus...
|
|
1763 kcal
|
Exercice:
Stepper - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 5,6 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de nikos85mail.ru
|