|
helaas......na 2 weekenden weg en 14 dgn vakantie weer helemaal terug bij AF.
ik krijg t maar niet onder controle. Wat een zwakkeling ben ik toch 😓
|
87,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 12,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1486 kcal
|
Gras: 75,39g | Prot: 77,19g | Glu: 123,30g.
Petit Déjeuner: Zwagerman Coburger Ham, Melkan Roomboter 70% Minder Vet, Geroosterd Volkoren Brood, Lidl Zoetjes, Oploskoffie (Poeder), De Zaanse Hoeve Halfvolle Melk. Déjeuner: Tomatensap, Vitakrone Gerookte Zalm Ambachtelijke Salade, Melkan Roomboter 70% Minder Vet, C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, Geroosterd Meergranenbrood. Dîner: Cordon Bleu, AH Paksoi. Snacks/Autre: Perfekt Augurken Zoetzuur, Bleekselderij, Winterwortel, Zoete Rode Paprika, Calvé Licht en Romig, Cup-A-Soup Franse Ui, Kruidenthee, Sinaasappelen. plus...
|
Prenant 0,5 kg par Semaine
|
 Commentaires
Nee hoor echt niet, mag je niet zeggen! Vakantie is er om te genieten punt uit. Je hebt nu alle tijd om opnieuw te beginnen en ik wens je daarbij veel succes toe en we zijn er om je te steunen 🤗😊👍❤
16 mai 17 par le membre: Budgie1
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de TeDik
|