Journal de Arjoena, 16 mai 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 mai 2017
85 kg Perdu jusqu'à présent: 30 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1237 kcal Gras: 34,83g | Prot: 88,33g | Glu: 145,22g.   Petit Déjeuner: Twenty Four Boter, Sinaasappelen, Speltbrood, AH Varkenslever, Heinz Sandwichspread Naturel, Gekookt Ei. Déjeuner: Banaan, Optimel Yoghurt Griekse Stijl Framboos. Dîner: Milner Geraspte Kaas 30+, AH Kipfiletblokjes, Kania Ajam Paniki, Champignons, Conimex Gebakken Uitjes, Bosui of Lenteui, Tortilla Wraps Meergranen, Ijsbergsla, Taugé. Snacks/Autre: Lotus Madeleine, Nestlé Kitkat Mini. plus...
2071 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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