Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 février 2012
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93,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 23,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2331 kcal
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Gras: 65,11g | Prot: 99,03g | Glu: 356,31g.
Petit Déjeuner: Coffee (Brewed From Grounds), GOLEAN Crunch! - Original, 1% Fat Milk. Déjeuner: smucker's concord, jif, arnold honey wheat. Dîner: Grated Pecorino Romano Cheese, Tomato Sauce, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Spaghetti, Eggplant Parmigiana (Lunch), Original Chicken Breast Cutlets. Snacks/Autre: tootsie roll pop, G2 Orange, Chocolate Performance Energy Bar, coffee, 1% Fat Milk, 90 calorie oatmeal raisin quaker. plus...
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3722 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 10 minutes, l'Exercice de Conditionnement (Club de Santé) - 5 minutes, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 20 minutes, Boxe - 25 minutes, Conduire - 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 2 heures et 30 minutes, Dormir - 7 heures, Assis - 5 heures. plus...
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Perdant 0,8 kg par Semaine
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Historique de poids de GogglesPaesano
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