Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 mai 2017
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63,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,9 kg.
Reste à parcourir: 3,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1266 kcal
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Gras: 49,79g | Prot: 46,07g | Glu: 160,51g.
Petit Déjeuner: Яблоко, Напиток из Шиповника. Déjeuner: Плов с Говядиной. Dîner: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Авангард Хлеб Семейный, Овсяная Каша на Молоке, Овсяная Каша на Воде. Snacks/Autre: Оливковое Масло (Первого Отжима), Приготовленная Квашеная Капуста, Каравай Хлеб Украинский, Напиток из Шиповника, Карамель. plus...
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2180 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 10 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 27 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 15 minutes, Repos - 6 heures et 8 minutes, Dormir - 8 heures, Ménage - 2 heures, Travail de Bureau - 7 heures. plus...
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Perdant 6,3 kg par Semaine
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Historique de poids de Tatianabond
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