Journal de GogglesPaesano, 28 mai 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 mai 2017
100,4 kg Perdu jusqu'à présent: 17,1 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2616 kcal Gras: 114,09g | Prot: 126,02g | Glu: 283,80g.   Petit Déjeuner: Land O'Lakes Butter with Olive Oil, Coffee (Brewed From Grounds), Market Pantry Half & Half, Oat Bran Bagel, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese. Déjeuner: Wendy's 4 Piece Chicken Nuggets (Kids’ Meal), Wendy's Apple Pecan Chicken Salad (Half-Size). Dîner: Meatless Lo Mein, Qdoba Mexican Grill Grilled Vegetables, Raising Cane's Chicken Fingers, Kraft Macaroni & Cheese - Deluxe Four Cheese, Chicken Burger, Martin's Sandwich Potato Rolls. Snacks/Autre: Costco Chocolate Mousse Cake, Vita Coco 100% Pure Coconut Water (11.1 oz). plus...
3842 kcal Exercice: Vélo Elliptique - 58 minutes, Vélo (Modérée) - 21/kph - 4 minutes, Repos - 4 heures et 58 minutes, Dormir - 7 heures, Assis - 7 heures et 30 minutes, Debout - 1 heure et 30 minutes, Conduire - 1 heure et 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes. plus...
Perdant 1,0 kg par Semaine



     
 

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