Journal de Geisa Mendes, 31 mai 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 mai 2017
75,4 kg Perdu jusqu'à présent: 2,4 kg.    Reste à parcourir: 25,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

814 kcal Gras: 46,30g | Prot: 70,80g | Glu: 28,46g.   Petit Déjeuner: Café. Déjeuner: Ovo Mexido, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Espinafre, Couve Refogada, Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Quiabo Cozido. Dîner: Pão Integral, Carne de Porco do Lombo (Inteiro, Magro), Quiabo Cozido. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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