Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 mars 2012
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57 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,6 kg.
Reste à parcourir: 5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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976 kcal
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Gras: 30,71g | Prot: 59,63g | Glu: 113,02g.
Petit Déjeuner: Milk, Milk, All Bran Flakes. Déjeuner: mayo, Chicken (Skin Not Eaten), Best of Both White Bread. Dîner: Baby Zucchini, Tuna in Oil (Canned), Chicken (Skin Not Eaten), Capsicum, Mushrooms, Gouda Cheese, Egg. Snacks/Autre: Strawberry Yoghurt, Bananas. plus...
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2201 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 15 minutes, l'Exercice de Conditionnement (Club de Santé) - 20 minutes, Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 1 heure et 25 minutes, Travail de Bureau - 7 heures et 30 minutes, Repos - 6 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 7 kg par Semaine
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Historique de poids de annalou85
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