Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 juin 2017
|
74,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 20,4 kg.
Reste à parcourir: 2,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2182 kcal
|
Gras: 108,27g | Prot: 129,54g | Glu: 151,77g.
Petit Déjeuner: Pan Blanco, Mercadona Jamon Serrano, Danone Danacol, Café, Lindt Chocolate 70%. Déjeuner: Vino Cabernet Sauvignon, Hacendado Helado de Vainilla, Cebollas, Hacendado Tomate Frito, Aceite de Oliva Extra Virgen, Lentejas, Chorizo de Cerdo, Pechuga de Pollo. Dîner: Queso Manchego, La Fageda Yogur Natural, Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo Cocido, Hacendado Mozzarella Fresca, Salmón Ahumado, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Snacks/Autre: Cadí Mató, Hacendado Dátiles sin Hueso, Borges Nueces, Manzana Roja, Leche de Almendras, Aguacate. plus...
|
|
2316 kcal
|
Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure et 10 minutes, Repos - 12 heures et 50 minutes, Dormir - 7 heures, Regarder TV - 3 heures. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de pagentes
|