Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 mars 2012
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94,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 22,7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3135 kcal
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Gras: 128,46g | Prot: 163,54g | Glu: 346,15g.
Petit Déjeuner: 5 Grain Cereal, 1% Fat Milk, Coffee (Brewed From Grounds), GOLEAN Crunch! - Honey Almond Flax, GOLEAN Crunch! - Original. Déjeuner: Honey Whole Wheat Bread, Concord Grape Jelly, Creamy Peanut Butter. Dîner: chicken fingers, cobb salad, tuscan spinach dip, buffalo wings. Snacks/Autre: G2 Orange, Chocolate Performance Energy Bar, Nutri-Grain Cereal Bar - Blueberry. plus...
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3736 kcal
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Exercice:
l'Exercice de Conditionnement (Club de Santé) - 15 minutes, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 20 minutes, Debout - 15 minutes, Boxe - 25 minutes, Conduire - 35 minutes, Travail de Bureau - 7 heures, Repos - 2 heures et 55 minutes, Dormir - 7 heures, Assis - 5 heures et 15 minutes. plus...
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Prenant 0,8 kg par Semaine
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Historique de poids de GogglesPaesano
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